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부부가 같이 먹을 남자엽산 찾았어요! ..

임신 준비를 하면서,엽 산은 부부가 같이 먹어야더 좋다고 해서남자엽산을찾고 있었는데요.​제가 먹을남자엽산뿐만 아니라와이프도 같이 먹을 수 있는엽 산을 찾았습니다.​“비너지 엽산”입니다.


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​“남자엽산을 먹어야 하는 이유”​임신을 준비하면서,저는 무엇을 준비해야 할지사실 막막했었습니다.​우리의 아이다 보니부인과 함께차근차근 알아보고 있었는데요.​가장 신기했던 것이“엽 산”이었습니다.


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​엽 산은 비타민 B군에속해있는 영양소인데요.​태아의 신경계, 뇌,척추 등을 발달할 때없어서는 안 된다고 합니다.​임신을 하고 나면,아이는 엄마 뱃속에 있기 때문에,저보다는 와이프가 더 많이챙겨 먹어야 하는 것아닌가 싶었는데요.​


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임신 준비하면서,남자엽산도 같이 먹어야태아의 신경계, 뇌, 척추 등에발달이 문제 없이잘 이루어진다고 합니다.​부부의 몸에엽 산을 저장해두기 때문에,발달하는 시기에 모자를 일도 없는 것이고요.​부족하게 되면,무뇌아, 태아척추이분증과 같은기형아가 발병한다고 합니다. ​


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“남자엽산을 먹어야 하는 시기는?”​엽 산을 먹어야 하는 시기는임신을 준비하는 기간,즉, 임신하기 3~6개월 전부터라고 합니다.​엽 산은 부족하면,기형아 출산 확률이 높아지는데,임신이 언제 될 지그 누구도 모르기 때문에,미리 섭취함으로써대비를 하는 것입니다.​태아가 발달할 때,충분한 엽 산을저장해 두기 위해서라면, 부부 모두가 임신 전부터챙겨 먹는 것이 좋겠죠.


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​“비너지로 함께 챙겨요!”​부부가 같이 먹어야아이한테도 위험이 없으니,부부 모두가먹을 수 있는 걸로엽 산을 알아봤는데요.​와이프와 미래의우리 아이를 위해서,품질 좋은 엽 산으로알아 봤답니다.​효과는 물론, 안전까지 챙길 수 있는 걸로알아 보니,“비너지”가 있더군요.​


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​“천연으로 안전하게 챙깁시다!”​영양제를 구입해 본 적이별로 없어서,엽 산을 잘 살 수 있을지걱정을 많이 했습니다.​인터넷의 도움을 받아,이리 저리 알아 봤는데,엽 산은 무조건 천연이라고 하더라고요.​왜 천연인가 했는데,인위적으로 만들어진 합성에 비해흡수율이 높고, 안전하기 때문입니다. ​


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이 차이는활성형 형태로 변하는 대사 과정에 있다고 합니다. ​천연은 활성형 형태로바로 변하기 때문에,흡수와 안전 면에서 문제가 없다고 합니다.​반면, 합성은활성형 형태로 변하는 과정이길고, 복잡하기 때문에활성형 형태로 변하는 확률이 낮다고 합니다. ​​


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엽 산은 활성형형태로 변해야 흡수가 되기 때문에,대사 과정이 자연스러운천연이 훨씬 흡수율이 높은 것이죠.​그렇다면, 대사 과정을거치지 못한 합성은어떻게 될까요?​이와 같은 경우,합성은 우리 몸에서 배출되지 못한 채남아 암 발병 가능성을높인다는 연구 결과가 있다고 합니다.​


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​몸에서 안전하고,흡수가 잘 되기 때문에천연으로 알아 봤는데요. ​저는 그 중,“락토바실러스 불가리쿠스에서 유래”한비너지로 선택을 했습니다.​락토바실러스 불가리쿠스는유산균이라고 하는데,자체적으로 엽 산을만든다고 하네요.​


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​“임산부도 안심하고 먹는 성분!”​아직 저희 부부는임신을 하지 않았지만,임신 후에도 먹을 것을 대비하여성분을 철저히 확인했습니다.​비너지의 후기를 보니,임산부도 안심하고먹을 수 있는 성분만 담았다고 합니다.​특히, 화학 부형제,합성향료 등몸에 남을 수 있는 것은배제하였으며알레르기 유발 성분도일체 넣지 않았다고 합니다.


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​저는 비너지가 정말 안심할 수 있는브랜드라고 생각했던 점이“NON-GMO”였습니다. ​GMO는 가공 식품,영양제 등에서흔히 사용되는유전자 조작 식품인데요.​GMO와 관련해서여러 부작용 연구들을많이 봐와서 그런지,임신을 준비하는 부부,그리고 임산부가 먹어서는절대 안 되겠다는 판단이 들었습니다. ​비너지는 정말사람을 생각해서,NON-GMO인증을 받고,안전하게 만든 듯 합니다.


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​“먹기 편한 식물성 캡슐!”​저는 정 타입이든, 캡슐이든크게 가리지 않고먹는 타입이지만, 와이프는 캡슐을 잘 못 먹습니다.목에 걸리는 느낌이 너무불편하다고 하더라고요.​그래서 정 타입으로알아 봤는데,이 역시 화학 부형제가 많이 들어가더라고요. ​그래서, 캡슐로 알아 보되,목에서 잘 넘어가고불편함이 없는 걸로 알아봤죠.​


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​알아 보니, 식물성 캡슐이 먹기 편하다고 합니다.​캡슐은 식물성/동물성이 있는데,동물성이 알도 크고,목에 자주 걸려서불편하다고 하더라고요.​아마도 제 와이프가동물성 캡슐을 먹었던 것은 아닌지,,​식물성은 목에걸리는 것 없이부드럽게 잘 넘어가서캡슐을 못 먹는 사람도편하게 먹는다고 합니다.​식물성 캡슐이소화 불량, 알레르기 유발 위험도 없다고 하여식물성 캡슐인 비너지로 선택했습니다.​와이프가 처음에는 캡슐이라 거부감을 좀 보이더니직접 먹은 후에는,캡슐인데 부드럽게 넘어간다고지금은 잘 챙겨 먹고 있습니다.​​


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“깔끔한 개별 포장!”​마지막으로 포장 또한세심하게 살펴 봤습니다.들고 다니기는 편한지,위생은 어떤지 등을 말이에요.​원형 약통과 개별 포장 중에당연히 휴대성이 좋고,위생도 안전한 것은개별 포장이죠.​원형 약통은뚜껑을 매번 열어야 하고,열린 뚜껑으로먼지가 들어갈 확률이 높으니깐요.​개별 포장은뚜껑을 열고 닫는 번거로움 없이,포장을 벗겨서 먹으면 되니, 먹기에도 편하고 위생적으로도안전하다고 할 수 있습니다.​비너지는 개별 포장인데, 확실히 저도 회사 출퇴근 하면서가방 안에 넣고 다니니아침에 집에서 먹는 걸 까먹어도회사 출근해서 하나 먹으면 되니꾸준히 챙겨 먹을 수도 있고,편하더라고요.​


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오늘은 저희 부부의 임신 준비로 엽 산을리뷰해봤습니다.​엽 산을 알아보면서,이런 저런 엽 산을 만나 봤는데확실히 비너지만한엽 산은 없는 듯 합니다.​제 와이프도 캡슐을 잘 못 먹는데,식물성 캡슐이라서비너지만큼은 잘 챙겨 먹더라고요.​성분에서 저도 안심할 수 있고,와이프도 편하게 먹어서임신 후에도 비너지 엽 산으로계속 먹지 않을까 싶습니다.