비타민

백년초 효능

> 백년초가까이 하면 백년을 살수 있다손바닥 선인장 백년초 제주도 지방 기념물 제 35호로 지정되어 있는 백년초는 집주변에 자생하면서 뱀이나 쥐와 같은 해충을 막아 주고… 더 보기 »백년초 효능

> 달달하고 아삭한 양배추는 많은 사람들의 사랑을 받고 있는 식재료인데요. 겉잎이 진한 것보다는 연한 녹색을 골라주시는 것이 훨씬 좋고, 단단한 양배추를 고르시는 게 좋다고 합니다.… 더 보기 »양배추효능 위 .

다래 효능과 섭취방법을 상세히!한국의 키위로 많이 알려진 다래,효능을 얼마나 알고 드시고 있나요?신맛과 단맛이 어우러져 맛있는 다래!지금부터 특징과 용도, 다래 효능 및섭취방법을 알아보는 시간을 갖겠습니다. >… 더 보기 »다래 효능과 섭취방법을 상세히!

> 안녕하세요 미수타육 입니다.주말은 다들 잘 보내신 거죠? 마음 정리 좀 하고 아침에 일어나니 얼마나 상쾌하던지, 월요일 아침을 이렇게 기분 좋게 시작한 적은 처음인 것… 더 보기 »수미네반찬 연근조림 쫀득 아삭한 식감 살려 제대로 만들어보죠 ..

> 건강을 위해 야채를 많이 섭취한다는 사실을 알고 있습니다. 그러나 조리법에 더 민감한 야채는 영양 섭취를 두 배로 늘릴 수 있습니다. 식물성 별 영양소 섭취를… 더 보기 »영양만점 채소 조리법 알아볼게요

오이 효능 칼로리 보관법 알고 드세요! > 오이는 아삭아삭하고 시원한 게생으로 먹어도 너무 맛있지만~김치, 장아찌로 담가 먹을 수도 있고서양에서는 피클이나 샐러드로도많이 사용되는 활용도 높은 식품이에요!!전체의… 더 보기 »오이 효능 칼로리 보관법 알고 드세요!

> 아스파라거스아스파라긴산 콩나물 뿌리에 많은 성분으로 숙취에 좋은 성분으로 알려진 아스파라긴산 들어보셨지요 이름에서도 느껴지듯 아스파라긴산은 아스파라거스에 50배 이상 많이 함유되어 있습니다세계 10대 건강식품으로 선정… 더 보기 »아스파라거스 효능과 섭취방법

> 안녕하세요 미수타육 입니다.주말은 다들 잘 보내신 거죠? 마음 정리 좀 하고 아침에 일어나니 얼마나 상쾌하던지, 월요일 아침을 이렇게 기분 좋게 시작한 적은 처음인 것… 더 보기 »연근조림 쫀득 식감 만들어보죠 아삭한 수미네반찬 살려 제대로