백년초 효능
> 백년초가까이 하면 백년을 살수 있다손바닥 선인장 백년초 제주도 지방 기념물 제 35호로 지정되어 있는 백년초는 집주변에 자생하면서 뱀이나 쥐와 같은 해충을 막아 주고… 더 보기 »백년초 효능
칼슘
다래 효능과 섭취방법을 상세히!
다래 효능과 섭취방법을 상세히!한국의 키위로 많이 알려진 다래,효능을 얼마나 알고 드시고 있나요?신맛과 단맛이 어우러져 맛있는 다래!지금부터 특징과 용도, 다래 효능 및섭취방법을 알아보는 시간을 갖겠습니다. >… 더 보기 »다래 효능과 섭취방법을 상세히!
영양만점 채소 조리법 알아볼게요
> 건강을 위해 야채를 많이 섭취한다는 사실을 알고 있습니다. 그러나 조리법에 더 민감한 야채는 영양 섭취를 두 배로 늘릴 수 있습니다. 식물성 별 영양소 섭취를… 더 보기 »영양만점 채소 조리법 알아볼게요
오이 효능 칼로리 보관법 알고 드세요!
오이 효능 칼로리 보관법 알고 드세요! > 오이는 아삭아삭하고 시원한 게생으로 먹어도 너무 맛있지만~김치, 장아찌로 담가 먹을 수도 있고서양에서는 피클이나 샐러드로도많이 사용되는 활용도 높은 식품이에요!!전체의… 더 보기 »오이 효능 칼로리 보관법 알고 드세요!
아스파라거스 효능과 섭취방법
> 아스파라거스아스파라긴산 콩나물 뿌리에 많은 성분으로 숙취에 좋은 성분으로 알려진 아스파라긴산 들어보셨지요 이름에서도 느껴지듯 아스파라긴산은 아스파라거스에 50배 이상 많이 함유되어 있습니다세계 10대 건강식품으로 선정… 더 보기 »아스파라거스 효능과 섭취방법